Therapy for Parenthood, Loss, and the Transitions in Between
In-Person & Virtual Therapy | Serving Arizona Families
Terapia para padres de familia , la pérdida y las transiciones intermedias
Terapia en persona o virtual | Al servicio de las familias de Arizona.
Becoming a parent changes everything—including your emotional and mental health. If you’re feeling overwhelmed, anxious, or lost, we offer therapy to help you process, heal, and reclaim your sense of self.
You deserve support on this journey.
Convertirse en padre lo cambia todo, incluyendo tu salud emocional y mental. Si te sientes abrumada, ansiosa o perdida, ofrecemos terapia para ayudarte a procesar, sanar y recuperar su sentido de tí misma.
Mereces apoyo en este viaje.
THERAPY FOR POSTPARTUM DEPRESSION, ANXIETY, & RAGE
Maternal Mental Health
Motherhood comes with a whirlwind of emotions, but when sadness, anxiety, rage, or guilt start to take over, it’s time to seek support. We help mothers struggling with:
​
-
Postpartum Depression—persistent sadness, irritability, loss of interest in your baby, appetite and sleep changes, and feelings of guilt or hopelessness.
​
-
Anxiety & Panic Disorders—constant worry, racing thoughts, restlessness, difficulty sleeping, nausea, and physical symptoms like dizziness or hot flashes.
​
-
Postpartum OCD—intrusive thoughts about harm coming to your baby, compulsive behaviors (such as excessive checking or cleaning), and hypervigilance.
You don’t have to suffer in silence. We provide a safe space for you to process your emotions, develop coping strategies, and start feeling better.
TERAPIA PARA LA DEPRESIÓN, LA ANSIEDAD Y LA IRA POSPARTO
Salud Mental Materna
La maternidad viene con un torbellino de emociones, pero cuando la tristeza, la ansiedad, la rabia o la culpa comienzan a apoderarse, es hora de buscar apoyo. Ayudamos a las madres que luchan con:
-
Depresión posparto: tristeza persistente, irritabilidad, pérdida de interés en su bebé, cambios en el apetito y el sueño y sentimientos de culpa o desesperanza.
-
Trastornos de ansiedad y pánico: preocupación constante, pensamientos acelerados, inquietud, dificultad para dormir, náuseas y síntomas físicos como mareos o sofocos.
-
TOC posparto: pensamientos intrusivos sobre el daño que puede sufrir tu bebé, conductas compulsivas (como revisar o limpiar excesivamente) e hipervigilancia.
No tienes que sufrir en silencio. Te ofrecemos un espacio seguro para que proceses tus emociones, desarrolles estrategias de afrontamiento y comiences a sentirte mejor.
HEALING FROM A DIFFICULT BIRTH EXPERIENCE
Birth Trauma & PTSD
Birth doesn’t always go as planned. If your experience left you feeling powerless, fearful, or deeply unsettled, you might be dealing with Birth Trauma or Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD).
​
For some parents, a traumatic birth includes emergency interventions, unexpected complications, or a difficult recovery.
For others, the trauma extends beyond the delivery room—spending time in the NICU can bring intense emotions of fear, helplessness, and anxiety. Watching your baby fight for their health while feeling unable to comfort or protect them can leave lasting emotional scars. Common signs of birth trauma include:
​
-
Intrusive memories or nightmares about the birth or NICU experience.
​
-
Avoidance of reminders (hospitals, birth stories, medical settings, or even certain people).
​
-
Emotional numbness, detachment, or hypervigilance around your baby’s health and safety.
​
-
Heightened anxiety, panic attacks, difficulty sleeping, or an increased startle response.​
​
Your birth and postpartum experience matter. We use trauma-focused therapy techniques, including EMDR, to help you process these experiences, regain a sense of control, and move forward with confidence. You don’t have to carry this alone—healing is possible.
CÓMO CURARSE DE UNA EXPERIENCIA DE PARTO DIFÍCIL
Trauma del Parto y TEPT
El parto no siempre sale como lo planeaste. Si tu experiencia te dejó sintiéndote impotente, temerosa o profundamente perturbada, es posible que estés lidiando con un trauma del parto o un trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Los signos comunes incluyen:​
-
Recuerdos intrusivos o pesadillas sobre la experiencia del parto.
-
Evitar recordatorios (hospitales, historias de partos o incluso ciertas personas).
-
Sentirse emocionalmente entumecido, distante o hipervigilante cerca de tu bebé.
-
Síntomas físicos como ataques de pánico, dificultad para dormir y aumento de la respuesta de sobresalto.
Tu experiencia de parto importa. Usamos técnicas de terapia centradas en el trauma, incluyendo la técnica EMDR, para ayudarte a sanar y seguir adelante con confianza.
GRIEF SUPPORT FOR MOMS & FAMILIES
Pregnancy & Infant Loss
Losing a pregnancy or infant changes you forever. Your grief is real, and it deserves space to be felt, honored, and processed.
We provide support for:
​
-
Miscarriage & Stillbirth—navigating the grief of pregnancy loss at any stage.
​
-
Termination for Medical Reasons (TFMR)—processing complex emotions surrounding a heartbreaking decision.
​
-
Infertility & Pregnancy Struggles—coping with the emotional toll of trying to conceive.
​
-
Neonatal Loss & Infant Death—support for parents grieving the unimaginable loss of a baby.
​
Grief doesn’t follow a timeline, and healing doesn’t mean forgetting. We’re here to help you carry your love and loss with compassion.
APOYO PARA EL DUELO PARA MAMÁS Y FAMILIAS
Pérdida de Embarazos y Bebés
Perder un embarazo o un bebé te cambia para siempre. Tu dolor es real y merece un espacio para sentirlo, honrarlo y procesarlo.
Brindamos apoyo para:
-
Aborto espontáneo y muerte fetal: cómo afrontar el duelo por la pérdida del embarazo en cualquier etapa.
-
Interrupción del embarazo por razones médicas (TFMR): cómo procesar emociones complejas en torno a una decisión desgarradora.
-
Infertilidad y dificultades durante el embarazo: cómo afrontar el costo emocional de intentar concebir.
-
Pérdida neonatal y muerte infantil: apoyo para padres que atraviesan el duelo por la pérdida inimaginable de un bebé.
​
El duelo no sigue una línea temporal y la curación no significa olvidar. Estamos aquí para ayudarte a sobrellevar tu amor y tu pérdida con compasión.
Approaches We Use
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
​
Christian Counseling
​
Clinical Supervision and Licensed Supervisors
​
Culturally Sensitive
​
Eye Movement Desensitization & Reprocessing Therapy (EMDR)
​
Motivational Interviewing
​
Multicultural
​
Narrative
​
Trauma Focused
​
Internal Family Systems informed
​
Enfoques que utilizo
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
​
Consejería cristiana
​
Supervisión clínica y supervisores autorizados
​
Culturalmente sensible
​
Terapia de reprocesamiento y desensibilización del movimiento ocular (EMDR)
​
Entrevista motivacional
​
Multicultural
​
Narrativa
​
Centrado en el trauma
Your Health Starts Here | Tu Salud Empieza Aquí
Complete this form to request an appointment & schedule a 10-minute FREE consult:
Your Health Starts Here | Tu Salud Empieza Aquí
Complete this form to request an appointment & schedule a 10-minute FREE consult:
Fees/Tarifas*
​
Initial Intake
Primera sesión
​
Up to $200*
Individual, Family, & Couples Therapy Terapia de parejas, individual, y familias​
Up to $175*
EMDR Therapy​​
​
​
Up to $175*
* A superbill is provided after each session which the client can submit to insurance.
HSA cards/checks are accepted as a form of payment.
​
* Después de cada sesión se proporciona una factura o un recibo que el cliente puede presentar al seguro. Se aceptan tarjetas / cheques HSA como forma de pago.